POMMES DE TERRE MADRAS
Pour 4 à 6 personnes 900 gr (2 lbs) de patates nouvelles avec la peau, nettoyées et coupées en morceaux Sel 3 c à table de « ghee » (beurre clarifié) ou d’huile végétale 2 c à thé de graines de moutarde noires 1 oignon tranché 4 gousses d’ail hachées très...
Pak-choi sauté au pois mange-tout
2 C.C. d’huile d’olive 1 carotte en julienne 1 C.S. de gingembre frais haché fin 500g. de Pak-choi en tranches de ½po 250g. de pois mange-tout 3 C.S. de jus d’orange 1 C.S. de cassonade 1 C.S. de sauce soja ½ C.C. de sel 1 C.C. de fécule de mais délayé dans 1...
Poireaux
Parer le poireau Enlevez d’abord les feuilles externes coriaces puis fendez –le dans la longueur, du milieu du blanc jusqu’en haut des feuilles. Passez –le ensuite sous l’eau en écartant les feuilles une à une. Coupez-le en tronçon ou en lamelles selon l’usage auquel...
QUICHE AU BROCOLI
QUICHE AU BROCOLI 1 croûte à tarte profonde de 23 cm (9 po) 30 ml (2 c. à soupe) huile végétale* 1blanc de poireau, émincé 1 poivron rouge coupé en lanières 375 ml (1 1/2 tasse) fleurons de brocoli 4 oeufs 180 ml (3/4 tasse) lait 7 ml (1 1/2 c. à thé) muscade moulue...