Gaufres à la courge d’hiver
Ces gaufres à base de courges aident à faire le plein de bêta-carotène, un précieux antioxydant qui est aussi un pigment naturel de couleur orange. Pour 12 gaufres 3 tasses de farines à thé de farine à gâteau 1 ½ c. à thé de bicarbonate de soude 1...
Courge spaghetti gratinée
2 courges spaghetti Environ 4 tasses de votre sauce à spaghetti favorite 2 tasses de fromage mozzarella ou cheddar, rapé. Démarche Couper les courges dans le sens de la longueur. Enlever les graines. Déposer les 4 moitiés sur une plaque à biscuit et...
Gâteau brisures de chocolat et zucchini
1 ½ de sucre ½ tasse de margarine ou de beurre (ramolli) ¼ tasse d’huile 1 c.à thé)de vanille 2 oeufs ou un remplacement 2½ tasses de farine ¼ tasse de cacao non sucré 1 c. à thé de bicarbonate de soude ½ tasse de babeurre ou 1½ c. à thé de jus de citron plus...
Salade de betteraves et pommes
450 g (1 lb) betteraves cuites, refroidies et coupées en julienne 2 pommes coupées en julienne 1 citron en jus 60 ml (4 c. à soupe) persil frais, haché Vinaigrette 60 ml (1/4 tasse) huile d’olive extra vierge 1 gousse d’ail écrasée 5 ml (1 c. à thé) jus de...