Poireau

Poireau

Poireau De la même famille que l’ail et l’oignon  mais de saveur plus douce. Il est le légume vedette de la réputée vichyssoise. Conservation : une semaine au frigo dans un sac de plastique entrouvert. Utilisation:  Évidement en soupe! Mais aussi dans les ...
Pois mange-tout

Pois mange-tout

Pois mange-tout Cru ou à l’étuvé, c’est le favori des petits et grands. Il est un allié pour la santé des yeux. Conservation: Dans un sac de plastique au frigo, il se conserve plus d’une semaine, mais vous aurez fini de les manger avant!...
Poivron

Poivron

Poivron Tout comme le piment, le poivron était cultivé depuis longtemps avant l’arrivé de Christophe Colomb, en Amérique. On le consomme à présent sur les cinq continents.  le fruit le plus riche en vitamine C, il est également riche en Béta-carotène....
Pomme de terre

Pomme de terre

Pomme de terre sTubercule à chair blanchâtre recouverte de peau rouge, brun ou violacée selon les variétés. Constituée de 75% d’eau, de vitamines A, B, et surtout C, la pomme de terre est très vitaminé et énergétique. Il ne faut surtout pas perdre de vue la...
Radis

Radis

Radis Rouge, rose ou blanc, le radis marque le début de la saison légumière. On le consomme  seul ou salade. Il a un petit goût piquant ou poivré qui accentue avec sa maturité.Conservation: Couper les feuilles et placer dans un sac de plastique au frigo il se conserve...

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